减肥时吃素菜可以吗？(减脂期素菜)
我目前正在减肥期间，平时比较喜欢吃肉，现在经常到素菜馆吃素菜，对减肥有帮助吗？
到饭店吃蔬菜，对减肥没有帮助，有些素菜馆做菜的油越来越大，炒菜出锅时为了好看还要洒明油，各种素“
本文最后更新时间： 2023-03-16 11:10:10
我目前正在减肥期间，平时比较喜欢吃肉，现在经常到素菜馆吃素菜，对减肥有帮助吗？
到饭店吃蔬菜，对减肥没有帮助，有些素菜馆做菜的油越来越大，炒菜出锅时为了好看还要洒明油，各种素“水煮鱼”、“水煮肉”、“香辣蟹”实质上是“油煮”，吃进去的油不可能不超量。
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