海带富含哪些营养(海带含有什么营养)
没时间做菜的时候，我就会吃凉拌海带丝，海带当中都富含什么营养呢？
海带的营养价值比较高，是深受欢迎的食材。海带属于海洋菌藻类食品，含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:20:56
没时间做菜的时候，我就会吃凉拌海带丝，海带当中都富含什么营养呢？
海带的营养价值比较高，是深受欢迎的食材。海带属于海洋菌藻类食品，含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质。
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