我一直在节食减肥,但是我怕控制不住自己的嘴,那这段时间吃什么好? 节食减肥也要注意合理饮食,多吃易消化清淡的食物,在节食减肥状态下,特别是三餐只吃蔬菜水果的状态下,食物摄入的
我一直在节食减肥,但是我怕控制不住自己的嘴,那这段时间吃什么好?
节食减肥也要注意合理饮食,多吃易消化清淡的食物,在节食减肥状态下,特别是三餐只吃蔬菜水果的状态下,食物摄入的钙质严重不足。
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