我买了新鲜的黄瓜想做成腌黄瓜吃,听说这样吃能减肥,那应该怎样做腌黄瓜? 吃腌黄瓜能减少食物热量,也能减脂,将黄瓜切成片后,人沸水中余透,捞出,伴上盐腌20分钟;将腌好的黄瓜片挤干水
我买了新鲜的黄瓜想做成腌黄瓜吃,听说这样吃能减肥,那应该怎样做腌黄瓜?
吃腌黄瓜能减少食物热量,也能减脂,将黄瓜切成片后,人沸水中余透,捞出,伴上盐腌20分钟;将腌好的黄瓜片挤干水分,放入碗中,用醋、盐、拌匀,装盘即成。
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