减肥吃什么好(减肥吃什么好吃的不胖)
我最近要参加一个活动，所以想减减肥，有没有什么好吃又能瘦的食物？
可以吃骨肉相连青豆粥，这款粥清热解毒，健脾养胃，还可以补充所需能量。准备材料：粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡
本文最后更新时间： 2023-03-21 22:01:14
我最近要参加一个活动，所以想减减肥，有没有什么好吃又能瘦的食物？
可以吃骨肉相连青豆粥，这款粥清热解毒，健脾养胃，还可以补充所需能量。准备材料：粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克。做法：1、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下，和粥底一起煮15分钟。2、加入青豆，旺火煮10分钟即可。
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