芦荟怎么吃好(新鲜芦荟怎么吃最好)

我因为知道芦荟可以美容，所以想问一下芦荟可以做什么菜对身体好？
可以和海蜇搭配做成水晶翡翠。原料：芦荟200克、海蜇150克、黄豆80克;油、葱头、醋(白醋)。制法：将芦荟洗净去皮

我因为知道芦荟可以美容，所以想问一下芦荟可以做什么菜对身体好？

可以和海蜇搭配做成水晶翡翠。原料：芦荟200克、海蜇150克、黄豆80克;油、葱头、醋(白醋)。制法：将芦荟洗净去皮，切成条状，煮沸1-2分钟后取出，海蜇切成块状。先将黄豆倒入锅中烧至三成热，放入葱头炒至六成熟，再将海蜇放入一起炒。最后倒入白醋，将芦荟放入翻炒盛盘。芦荟具有排毒美容的功效，海蜇也可以清理肠胃助消化。

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