用番茄做汤还能起到减肥的效果吗
听说番茄可以起到减肥的效果，那用番茄做汤还能起到减肥效果吗？
用番茄做汤也是可以起到减肥效果的，建议尝试番茄海鲜汤。做法：大的番茄2颗，烫后去皮，打成汁。准备好带壳虾子2只、
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:24:24
听说番茄可以起到减肥的效果，那用番茄做汤还能起到减肥效果吗？
用番茄做汤也是可以起到减肥效果的，建议尝试番茄海鲜汤。做法：大的番茄2颗，烫后去皮，打成汁。准备好带壳虾子2只、花枝2片、蛤蜊5颗、鲷鱼片2片、九层塔适量、柠檬1/4颗、洋葱半颗切成细末、海盐1小茶匙、水3碗。在汤锅加入三碗的水、番茄汁及洋葱末等到煮沸之后转小火，再煮10分让汤汁入味。之后再开到大火把所有的海鲜放入汤汁内煮沸，放入九层塔就可起锅，要食用时可将柠檬汁挤入汤汁内，这样会别有一番风味。
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