松子沙拉有哪些做法(沙松松子能吃吗)
我喜欢吃松子，但这种食物太油了，我怕吃了会胖，朋友说做成松子沙拉吃了不容易发胖，那要怎样做？
松子做成沙拉吃能减少油脂和热量，也不容易吃胖。松子沙拉具有香、鲜、可口的特点。
本文最后更新时间： 2023-03-10 03:00:37
我喜欢吃松子，但这种食物太油了，我怕吃了会胖，朋友说做成松子沙拉吃了不容易发胖，那要怎样做？
松子做成沙拉吃能减少油脂和热量，也不容易吃胖。松子沙拉具有香、鲜、可口的特点。原料：4只西红柿，切块；6只小萝卜，切好；半棵莴苣，洗净，切好，撕成条状；3汤匙切好的新鲜欧芹；1袋苜蓿芽，75克松子；香醋、酸奶调料。制作：将所有原料都混入香醋、酸奶调料中，拌好即可食用。
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