苦瓜鸡蛋饼适合减肥的人吃吗？
我在减肥之前很喜欢吃苦瓜鸡蛋饼，这道菜现在开始减肥，以后还能吃吗？
苦瓜鸡蛋饼是很健康的食物，苦瓜和鸡蛋的搭配很好。烹饪时间：15分钟，做法：首先是将苦瓜清洗干净，在正中间将苦瓜
本文最后更新时间： 2023-03-16 16:44:43
我在减肥之前很喜欢吃苦瓜鸡蛋饼，这道菜现在开始减肥，以后还能吃吗？
苦瓜鸡蛋饼是很健康的食物，苦瓜和鸡蛋的搭配很好。烹饪时间：15分钟，做法：首先是将苦瓜清洗干净，在正中间将苦瓜切开两半，在苦瓜去籽之后切成丁状。接着将适量的面粉倒入到一个空碗中，慢慢地加入清水将面粉搅拌均匀。之后在装有面粉的碗中加入鸡蛋和苦瓜丁以及盐和糖，也是一直慢慢地搅拌均匀。最后就是在平底锅加热过后将苦瓜蛋液放入锅中，用小火慢慢地煎，知道苦瓜饼呈现金黄色后就可以出锅食用了。
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