常吃苹果能保湿吗(吃苹果能保护什么作用)

我的皮肤一到冬季就容易发干,有时候不保养还脱皮,多吃苹果能不能保湿皮肤?
苹果的果皮对皮肤有滋润的作用,而且苹果营养价值还高,苹果富含类黄酮素与单宁酸,能协助肌肤抗氧化,排除

本文最后更新时间:  2023-03-15 19:22:16

我的皮肤一到冬季就容易发干,有时候不保养还脱皮,多吃苹果能不能保湿皮肤?

苹果的果皮对皮肤有滋润的作用,而且苹果营养价值还高,苹果富含类黄酮素与单宁酸,能协助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸,具有滋养、收敛、保湿的功效。

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