听说夏天常喝薏仁绿豆汤能减肥,我想试试这种汤怎么做更好吃呢?
薏仁绿豆汤有减肥的功效。材料:绿豆20克,薏仁20克。做法:1.将薏仁及绿豆洗净,然后用水浸泡隔夜,将浸泡的水倒掉,再把
听说夏天常喝薏仁绿豆汤能减肥,我想试试这种汤怎么做更好吃呢?
薏仁绿豆汤有减肥的功效。材料:绿豆20克,薏仁20克。做法:1.将薏仁及绿豆洗净,然后用水浸泡隔夜,将浸泡的水倒掉,再把绿豆和薏仁放入新的水,用大火烧开。3.烧开后就用小火煮至熟透即可食用,你可以加入少量砂糖、蜂蜜或果糖,但是切记不能加多了,这些可都是碳水化合物,减肥期间的你不可以多吃。
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