减肥的人能多吃绿豆沙吗？(减脂可以吃绿豆沙吗)
夏天吃一些冰镇的绿豆沙非常爽，我现在正在减肥，可以多吃绿豆沙吗？
减肥的人可以吃绿豆沙，因为绿豆沙跟红豆沙可说是一对红绿孖宝，因为两者的卡路里含量，营养成分与相若，豆类所摊有
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:02:53
夏天吃一些冰镇的绿豆沙非常爽，我现在正在减肥，可以多吃绿豆沙吗？
减肥的人可以吃绿豆沙，因为绿豆沙跟红豆沙可说是一对红绿孖宝，因为两者的卡路里含量，营养成分与相若，豆类所摊有的钙质少不了之余，丰富的维他命B亦有助预防脚气病。
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