朋友告诉我在秋天可以常喝一些山芋粥,减肥效果很好,这种粥是怎么煮的呢? 山芋粥的减肥效果不错,秋天可以常吃。材料:山芋、粳米。做法:将粳米洗净,再将山芋洗净去皮,切成小丁备用;将
朋友告诉我在秋天可以常喝一些山芋粥,减肥效果很好,这种粥是怎么煮的呢?
山芋粥的减肥效果不错,秋天可以常吃。材料:山芋、粳米。做法:将粳米洗净,再将山芋洗净去皮,切成小丁备用;将粳米放入煮沸的水中,待米粒涨满后,倒入山芋丁,稍煮片刻即成。
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