枸杞山药怎么做好吃？(枸杞山药怎么做好吃窍门)

我本来就比较喜欢吃枸杞山药，今天又听朋友说这种食物有减肥的作用，所以想学一学这道菜的做法，怎么做好吃呢？
枸杞山药能减肥。做法是1、山药削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水

我本来就比较喜欢吃枸杞山药，今天又听朋友说这种食物有减肥的作用，所以想学一学这道菜的做法，怎么做好吃呢？

枸杞山药能减肥。做法是1、山药削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。2、将山药切成6厘米长、1厘米宽的条。3、锅中放入适量的热水，大火烧沸后将山药条和枸杞放入汆煮3分钟，取出放入凉水中冲凉，然后沥干水装盘待用。4、锅中保留少许汆煮山药的热水，再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化，然后倒入白醋，将汤汁稍稍收稠，制成酸甜汁。将酸甜汁倒在枸杞山药上，浸泡30分钟即可。

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