莲藕排骨汤如何做呢？(莲藕排骨汤怎么做好吃?)
虽然莲藕排骨汤中有排骨，但是还是听朋友说这种汤能减肥，我想在家自己做，这种减肥汤应该怎么做呢？
莲藕排骨汤是一款减肥汤，做法是莲藕400克，猪排骨300克，姜片适量，盐适量，料酒适量。
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:27:03
虽然莲藕排骨汤中有排骨，但是还是听朋友说这种汤能减肥，我想在家自己做，这种减肥汤应该怎么做呢？
莲藕排骨汤是一款减肥汤，做法是莲藕400克，猪排骨300克，姜片适量，盐适量，料酒适量。将莲藕洗干净，切成块。将猪排骨洗干净，放人开水中烫过，用温水洗净。锅中加清水，故人猪排骨与姜片一起吨煮。煮开后捞去场面上的浮沫，改用小火煮，加入些许料酒一起煮。将莲藕块放入一起钝煮。加入盐调味，待莲藕煮软后起锅即可。莲藕含有淀粉，能够提供饱腹感，而且还含有丰富的纤维质，因此，是利于减肥的食物。
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