哪些食物富含蛋白质?(哪些食物可以补充蛋白质)

在体检的时候,医生说宝宝发育的有点小,让我吃一些富含高蛋白质食物,哪些食物富含高蛋白质?
富含高蛋白质的食物是比较多的,那时候均衡营养的摄入,这样才可以使孕妇和宝宝的身体更

本文最后更新时间:  2023-03-16 11:46:31

在体检的时候,医生说宝宝发育的有点小,让我吃一些富含高蛋白质食物,哪些食物富含高蛋白质?

富含高蛋白质的食物是比较多的,那时候均衡营养的摄入,这样才可以使孕妇和宝宝的身体更健康,富含蛋白质的食物:瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾、蛋乳类及豆类;

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