减肥的人能吃冬瓜吗？(减肥的人可以吃冬瓜吗)
很多天了我一直在吃一些新鲜的水果和蔬菜，没敢吃太多的饭，减肥的人能吃冬瓜吗？
减肥的人是可以吃冬瓜的，因为冬瓜本身就不含脂肪，所以减肥的人吃冬瓜也不会发胖的，冬瓜中所含的丙
本文最后更新时间： 2023-03-05 10:33:17
很多天了我一直在吃一些新鲜的水果和蔬菜，没敢吃太多的饭，减肥的人能吃冬瓜吗？
减肥的人是可以吃冬瓜的，因为冬瓜本身就不含脂肪，所以减肥的人吃冬瓜也不会发胖的，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效抑制糖类转化为脂肪，加上冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
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