多喝白开水对身体有什么好处？
我平时喜欢喝矿泉水，我妈说多喝白开水才对身体好，具体有什么好处啊？
白开水喝了能让身体更健康，所以每天最好是多喝白开水，而且一天至少喝2000到2500cc约8大杯。多喝水有助于提高
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:05:43
我平时喜欢喝矿泉水，我妈说多喝白开水才对身体好，具体有什么好处啊？
白开水喝了能让身体更健康，所以每天最好是多喝白开水，而且一天至少喝2000到2500cc约8大杯。多喝水有助于提高代谢，帮助身体排出毒素;而且也帮助消化、刺激肠胃蠕动。
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