双鱼座的专属瘦身食谱是什么(双鱼座怎样减肥才能变得很瘦)
老婆是双鱼座的，正好她最近减肥，我想给她个惊喜，双鱼座的专属减肥食谱有什么？
双鱼座人特别注重心灵飨宴，最向往飘逸脱俗的空灵境界。所以，在这里推荐一道白雪四蔬。材料是西兰花
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:38:58
老婆是双鱼座的，正好她最近减肥，我想给她个惊喜，双鱼座的专属减肥食谱有什么？
双鱼座人特别注重心灵飨宴，最向往飘逸脱俗的空灵境界。所以，在这里推荐一道白雪四蔬。材料是西兰花、菜花、珍珠笋(玉米笋)、甜椒、甜豌豆角和香菇各80克。做的时候，把所有用料切成小块，用滚水焯熟，过冷水，沥干。然后煮雪汁:素上汤煮开加入面粉慢火搅匀，再加入盐、糖、椰汁(椰浆更好，之前则可不用面粉)、淡奶，煮滚即离火。把雪汁淋在鲜蔬上即可。也可放入烤箱以摄氏170度上下火烤至表面金黄色。
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