煮山药薏米粥时能放南瓜吗？(薏米山药南瓜可以一起吃吗)
我听说山药薏米粥能减肥，我比较喜欢吃南瓜，在煮这种粥的时候能放南瓜吗？
山药薏米粥有减肥的作用，但是要注意在制作山药薏米粥时，不要加入如南瓜、木瓜等维生素C丰富的食物，因为山
本文最后更新时间： 2023-03-09 05:30:43
我听说山药薏米粥能减肥，我比较喜欢吃南瓜，在煮这种粥的时候能放南瓜吗？
山药薏米粥有减肥的作用，但是要注意在制作山药薏米粥时，不要加入如南瓜、木瓜等维生素C丰富的食物，因为山药中的维生素C分解酶会破坏其中的营养，平常也不可将它们一同食用。
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