虾怎么做能减肥呢?(虾怎么做减肥好吃)

老公去海边旅游,带回来很多大虾,但我现在正节食减肥,大虾怎么做既营养又减肥呢?
可以做成炸虾饭团,将鸡蛋打成蛋液,加葱头末、盐、胡椒粉、柠檬汁一同混合均匀制成塔塔酱。将大虾

本文最后更新时间:  2023-03-10 16:50:58

老公去海边旅游,带回来很多大虾,但我现在正节食减肥,大虾怎么做既营养又减肥呢?

可以做成炸虾饭团,将鸡蛋打成蛋液,加葱头末、盐、胡椒粉、柠檬汁一同混合均匀制成塔塔酱。将大虾去头、壳及肠线,在腹部划斜刀,然后翻身按压虾背,拉长拉直,撒上少许盐、胡椒粉,裹上面粉、蛋液、面包粉,下入五成热的油锅炸酥。将炸好的虾抹上塔塔酱,包入寿司饭中,捏成饭团,最后贴上海苔条即成。

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