我最近经常喝豆浆,在制作豆浆的时候是可以加入香蕉这类的食物吗?
香蕉是很适合加入到豆浆里的,能起到瘦身的效果。1、先将香蕉去皮,取肉,搅拌成糊状。2、将豆浆倒入糊状香蕉中并
我最近经常喝豆浆,在制作豆浆的时候是可以加入香蕉这类的食物吗?
香蕉是很适合加入到豆浆里的,能起到瘦身的效果。1、先将香蕉去皮,取肉,搅拌成糊状。2、将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌,直到两者融合为止。提示:香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色,因此完成后建议立即饮用。香蕉豆浆不但营养,又能治疗便秘,起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯,增加饱腹感的同时,可以减少自己对晚餐的摄取量。
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