维生素a缺乏能吃鸡肝吗？(缺乏维生素a可以吃维生素a来补充吗?)
经常看电脑，所以觉得这段时间视力不太好，维生素a缺乏的人能够吃鸡肝吗？
如果身体维生素a缺乏，就有可能会出现视力方面的障碍，在平常的时候吃鸡肝就能够补充身体的维生素a，动物肝中
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:40:42
经常看电脑，所以觉得这段时间视力不太好，维生素a缺乏的人能够吃鸡肝吗？
如果身体维生素a缺乏，就有可能会出现视力方面的障碍，在平常的时候吃鸡肝就能够补充身体的维生素a，动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。
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