虫草老龟汤能改善睡眠和肤色吗？
最近休息不太好，肤色暗沉没有光泽，医生说可以自己做虫草老龟汤，效果好吗？
虫草和老龟都是营养极其丰富的物质，食用有好处，材料：老龟一只，冬虫草适量。做法：老龟、冬虫草洗干净备用;炖
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:16:03
最近休息不太好，肤色暗沉没有光泽，医生说可以自己做虫草老龟汤，效果好吗？
虫草和老龟都是营养极其丰富的物质，食用有好处，材料：老龟一只，冬虫草适量。做法：老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水，把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
