我的早餐基本就是豆浆,每天早上喝豆浆有什么好处吗? 早上喝豆浆对身体是很好的。具高热效应,能升高体温,血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是
我的早餐基本就是豆浆,每天早上喝豆浆有什么好处吗?
早上喝豆浆对身体是很好的。具高热效应,能升高体温,血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是高热效应、暖身的营养素。
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