豆芽怎么烹饪营养最丰富呢？(豆芽的烹饪方法)
豆芽是我非常喜欢的一种蔬菜，豆芽怎么烹饪营养会比较丰富呢？
豆芽是可以炒着吃的。建议做成辣拌豆芽炒韭菜，热量：34kcal烹调时间：15min分量：4人分。材料：豆芽200g、韭菜100g、酱油1
本文最后更新时间： 2023-03-19 21:48:40
豆芽是我非常喜欢的一种蔬菜，豆芽怎么烹饪营养会比较丰富呢？
豆芽是可以炒着吃的。建议做成辣拌豆芽炒韭菜，热量：34kcal烹调时间：15min分量：4人分。材料：豆芽200g、韭菜100g、酱油1/2大勺、豆瓣酱1/2小勺、胡椒少许、芝麻油1小勺。做法：1.把豆芽的根须摘掉。韭菜切成约4cm长。酱油、豆瓣酱、胡椒、芝麻油混合。2.往锅里倒入3杯水和1小勺盐，然后放入豆芽。水煮沸的5~6分钟后，盖上锅盖，把豆芽煮软。
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