红薯糙米粥是怎么做的呢？(红薯糙米粥的做法大全)
我比较喜欢吃红薯，为了减肥，我今天买了一些糙米，准备和红薯一起煮红薯糙米粥，这种粥是怎么做的呢？
红薯糙米粥是一道减肥粥。它的做法：将红薯去皮切块，糙米需先用冷水泡半个小时，将
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:40:55
我比较喜欢吃红薯，为了减肥，我今天买了一些糙米，准备和红薯一起煮红薯糙米粥，这种粥是怎么做的呢？
红薯糙米粥是一道减肥粥。它的做法：将红薯去皮切块，糙米需先用冷水泡半个小时，将红薯与糙米一起放入锅中，加入适量的水用大火煮开，再换成小火，待米软后加入适量的牛奶即可。营养分析：红薯、糙米都含有丰富的膳食纤维，两者合在一起，减肥效果更佳。
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