红枣莲藕汤怎样做喝了好？(红枣莲藕汤做法与功效窍门)
我生完孩子后身体有点虚，下面还一直出血，所以有点贫血，朋友让我做红枣莲藕汤喝，怎样做喝了好？
红枣莲藕汤喝了有清热，还能补气养血，材料：莲藕500克，猪小排300克，红枣5个，料酒、盐、麻油
本文最后更新时间： 2023-03-20 21:21:54
我生完孩子后身体有点虚，下面还一直出血，所以有点贫血，朋友让我做红枣莲藕汤喝，怎样做喝了好？
红枣莲藕汤喝了有清热，还能补气养血，材料：莲藕500克，猪小排300克，红枣5个，料酒、盐、麻油适量。做法：1.先将红枣，藕洗净，红枣对半掰开，藕切片；2.接着猪小排洗净放到锅中加清水，料酒开始煮，煮沸后捞出再用清水洗去血污；3.然后再用清水，红枣，藕，小排，煮沸后放入盐调味，闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。
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