清心苦瓜怎么做好吃呢？(清苦瓜汤的做法大全)
我听说苦瓜能减肥，所以想常吃，今天准备做一个清心苦瓜，这种菜怎么做更好吃呢？
清心苦瓜有减肥的作用。做法：1.将适量的枸杞用冷开水泡一下，洗净的苦瓜将两头切去，用小勺将中间的籽
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:41:51
我听说苦瓜能减肥，所以想常吃，今天准备做一个清心苦瓜，这种菜怎么做更好吃呢？
清心苦瓜有减肥的作用。做法：1.将适量的枸杞用冷开水泡一下，洗净的苦瓜将两头切去，用小勺将中间的籽去掉。2.在锅中烧开水，加入适量的盐和油，将准备好的苦瓜放入锅中焯下水，水再次开后捞出，马上拿出来放在冰凉开水中，将去皮的香蕉放入中间，再按相等的厚度切片。3.将冰块放入盘中，再覆盖上一层保鲜膜。将做好的香蕉苦瓜片放在上面，点缀泡好的枸杞，再撒些糖桂花。
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