鸡蛋减肥餐是怎么搭配的?(鸡蛋做减脂餐)

我正准备减肥,朋友推荐我多吃几天鸡蛋减肥餐,据说效果不错,这种鸡蛋减肥餐是如何搭配的呢?
鸡蛋减肥餐的减肥效果不错,早餐:水煮蛋1只,烤面包2片,圣女果4颗,黑咖啡;午餐:苹果1个,水煮青

本文最后更新时间:  2023-03-24 08:06:39

我正准备减肥,朋友推荐我多吃几天鸡蛋减肥餐,据说效果不错,这种鸡蛋减肥餐是如何搭配的呢?

鸡蛋减肥餐的减肥效果不错,早餐:水煮蛋1只,烤面包2片,圣女果4颗,黑咖啡;午餐:苹果1个,水煮青菜1份,白米饭1碗;晚餐:杂米粥1碗,青菜沙拉,泡菜。

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