海藻可以降高血脂吗？(海藻可以降血压吗)

我比较肥胖，经常头晕，去医院检查说我有高血脂，听说海藻有很多功效，对降低高血脂有效果吗？
海藻大多数可以降高血脂。海藻和海带等之类的海产品里面含有丰富的胶体纤维素存在，而且

我比较肥胖，经常头晕，去医院检查说我有高血脂，听说海藻有很多功效，对降低高血脂有效果吗？

海藻大多数可以降高血脂。海藻和海带等之类的海产品里面含有丰富的胶体纤维素存在，而且含热量是非常低的，所以具有一定显著降低血脂和降低血压功效。本身就存在高血脂和高血压的人群，就可以在日常生活中把海藻当做蔬菜来食用，对疾病能够起到帮助作用。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 22:26 高血脂患者可以食用海藻海带降低高血脂。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用

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