吃黑木耳能起到减肥的效果吗？
我一直听人说吃黑木耳能起到减肥的效果，这种说法是真的吗？
吃黑木耳确实可以起到减肥的效果。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物
本文最后更新时间： 2023-03-08 23:21:07
我一直听人说吃黑木耳能起到减肥的效果，这种说法是真的吗？
吃黑木耳确实可以起到减肥的效果。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到减肥作用。
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