吃菠菜能让头发有光泽吗(吃菠菜头发可以长得快吗)
我的头发越来越没有光泽了，还有些暗黄，吃菠菜能不能恢复光泽？
吃菠菜能补铁，还能补充能量，菠菜也是绿色食物，经常吃能补充维生素。菠菜中的铁、β胡萝卜素、叶酸和维生素C等营养素
本文最后更新时间： 2023-03-06 10:48:41
我的头发越来越没有光泽了，还有些暗黄，吃菠菜能不能恢复光泽？
吃菠菜能补铁，还能补充能量，菠菜也是绿色食物，经常吃能补充维生素。菠菜中的铁、β胡萝卜素、叶酸和维生素C等营养素有助发囊保持健康，而且使头发有光泽。
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