我喜欢吃鱼,今天还去生鲜市场买了鲑鱼,想做成熏鲑鱼5色沙拉,做法有哪些?
这种熏鲑鱼5色沙拉营养价值高,热量低,吃了不会长胖,营养量(1人份):蛋白质1克、醣类0.5克、脂肪1克、热量18
我喜欢吃鱼,今天还去生鲜市场买了鲑鱼,想做成熏鲑鱼5色沙拉,做法有哪些?
这种熏鲑鱼5色沙拉营养价值高,热量低,吃了不会长胖,营养量(1人份):蛋白质1克、醣类0.5克、脂肪1克、热量18大卡。材料(4人份):熏鲑鱼200克、青、红、黄、橘等彩椒各1/4颗、苜蓿芽、洋葱、酸豆,酱汁:鱼露1茶匙、新鲜柠檬汁、盐少许,做法:彩椒及洋葱切细丝、以苜蓿芽铺底后排上彩椒及洋葱,堆上熏鲑鱼。淋上酱汁、撒上酸豆即可。
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