我觉得吃香蕉对便秘效果好一些,那香蕉水果汁也有这个功效吗?
便秘适合喝香蕉水果汁。材料:香蕉半条、凤梨原汁300CC,木瓜半个。作法:凤梨榨汁,再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后,三种
我觉得吃香蕉对便秘效果好一些,那香蕉水果汁也有这个功效吗?
便秘适合喝香蕉水果汁。材料:香蕉半条、凤梨原汁300CC,木瓜半个。作法:凤梨榨汁,再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后,三种一起用果汁机搅拌均匀。减肥功效:香蕉富含寡糖,可增加肠内好菌,并含有丰富果胶,有益润肠通便,改善便秘。
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