孕晚期该多吃些什么食物?(孕晚期应该多吃什么食物好)

我现在属于孕晚期,胃口特别的好,不知道该多吃些什么食物?
孕晚期要注意营养的补给,因为孕晚期胎儿生长最快,其体重的一半大约是在此期增加的。此期因子宫增大压迫肠道,容易引起便

本文最后更新时间:  2023-03-22 22:03:13

我现在属于孕晚期,胃口特别的好,不知道该多吃些什么食物?

孕晚期要注意营养的补给,因为孕晚期胎儿生长最快,其体重的一半大约是在此期增加的。此期因子宫增大压迫肠道,容易引起便秘,所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。

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