经常吃橘子能抗氧化吗(吃橘子抗衰老吗)
这段时间的橘子很新鲜，我每天吃一个，味道都很甜，我想知道橘子能不能抗氧化？
橘子吃了也有美容护肤的作用，碟橘子含有的抗氧化物质相当于5个中等大小的苹果。这些抗氧化物质贮藏在
本文最后更新时间： 2023-03-08 13:03:04
这段时间的橘子很新鲜，我每天吃一个，味道都很甜，我想知道橘子能不能抗氧化？
橘子吃了也有美容护肤的作用，碟橘子含有的抗氧化物质相当于5个中等大小的苹果。这些抗氧化物质贮藏在深蓝色的花青素中。一日摄入一定量的越橘可以遏制攻击身体细胞的自由基的产生。橘子还能降低血液中的胆固醇含量，并且保证我们的大脑精力充沛。
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