我买了冬瓜,还有笋干,想放一起煲汤,听说喝这种汤能很快的瘦下来,那应该怎样做效果好?
冬瓜笋干汤特别适合水肿型肥胖。材料:冬瓜、笋干、盐、鸡精、色拉油、葱花做法:1.先把冬瓜去
我买了冬瓜,还有笋干,想放一起煲汤,听说喝这种汤能很快的瘦下来,那应该怎样做效果好?
冬瓜笋干汤特别适合水肿型肥胖。材料:冬瓜、笋干、盐、鸡精、色拉油、葱花做法:1.先把冬瓜去皮和籽。2.把笋干切好。3.把笋干放入水里浸泡一会。4.这样我们已经把这道菜的原料准备好了。5.热锅,放入色拉油。6.倒入冬瓜和笋干,爆炒一会。7.放点盐让冬瓜更入味。8.加入清水,盖上锅盖,大火烧。9.大火烧开后,加入葱花和鸡精就ok啦!
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