减肥的时候能吃鱼肉吗？(减肥中可以吃鱼肉吗)
体重已经达到了140斤，目前正在运动减肥，饮食上也比较注意，减肥能不能吃鱼肉呢？
减肥是可以吃鱼肉的，相对来说鱼肉的脂肪含量是比较低的。减肥期间如果想吃鱼，不推荐热量和刺激都高
本文最后更新时间： 2023-03-06 12:05:21
体重已经达到了140斤，目前正在运动减肥，饮食上也比较注意，减肥能不能吃鱼肉呢？
减肥是可以吃鱼肉的，相对来说鱼肉的脂肪含量是比较低的。减肥期间如果想吃鱼，不推荐热量和刺激都高的麻辣鱼和酸辣鱼，鱼头豆腐汤才是你最佳选择。
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