双菇苦瓜丝吃了有什么好处(双菇凉瓜丝)

我今天查菜谱,觉得这道双菇苦瓜丝还不错,就照着做了,味道也好,这样吃有什么好处?
双菇苦瓜丝是一道开胃菜,很多人都喜欢吃,其中加了苦瓜还能清热,这道菜也适合夏季吃,香菇、金针菇能

本文最后更新时间:  2023-03-26 20:39:55

我今天查菜谱,觉得这道双菇苦瓜丝还不错,就照着做了,味道也好,这样吃有什么好处?

双菇苦瓜丝是一道开胃菜,很多人都喜欢吃,其中加了苦瓜还能清热,这道菜也适合夏季吃,香菇、金针菇能降低胆固醇;苦瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收。

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