新鲜大枣吃了能补血吗?(吃新鲜的大枣补血吗)

我贫血很严重,经常会感觉到头晕,我就想吃些补血的食物,吃新鲜大枣可以吗?
想补血是可吃新鲜大枣的,而吃大枣有补血效果,只是要经常吃大枣,如果只是偶尔吃一次大枣,或者是吃那么十粒

本文最后更新时间:  2023-03-09 00:05:47

我贫血很严重,经常会感觉到头晕,我就想吃些补血的食物,吃新鲜大枣可以吗?

想补血是可吃新鲜大枣的,而吃大枣有补血效果,只是要经常吃大枣,如果只是偶尔吃一次大枣,或者是吃那么十粒八粒的大枣,对补血而言,纯属隔靴搔痒。

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