这两天准备自己在家煮火锅吃,买了很多魔芋,魔芋中的营养元素都有哪些? 魔芋中的营养元素很多。魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖,即葡甘聚糖,其含量极其丰富。这是一种非常理想
这两天准备自己在家煮火锅吃,买了很多魔芋,魔芋中的营养元素都有哪些?
魔芋中的营养元素很多。魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖,即葡甘聚糖,其含量极其丰富。这是一种非常理想的可溶性膳食纤维,含有超低热量﹔葡甘聚糖中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素和氨基酸。
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