长痘该多吃些什么食物？(长痘应该多吃些什么)
我每个月在来月经之前，我的脸上就会长痘痘，这时候该多吃些什么食物？
长痘的话，在饮食上面要多吃些富含维生素B2丰厚的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对肌肤有维护效果。含维
本文最后更新时间： 2023-03-15 15:35:28
我每个月在来月经之前，我的脸上就会长痘痘，这时候该多吃些什么食物？
长痘的话，在饮食上面要多吃些富含维生素B2丰厚的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对肌肤有维护效果。含维生素B2丰厚的食物有动物肝脏、奶类、蛋类和绿色蔬菜等。
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