豆浆能减肥的原因是什么？(豆浆为什么减肥)
我听别人说喝豆浆可以减肥，豆浆为什么能减肥呢？
豆浆可以防止脂肪酸的过氧化，所以可以减肥。造成生活习惯和老化疾病的元凶是体内的活性氧，就像铁被氧化后会生锈一样，体内活性氧
本文最后更新时间： 2023-03-20 04:07:43
我听别人说喝豆浆可以减肥，豆浆为什么能减肥呢？
豆浆可以防止脂肪酸的过氧化，所以可以减肥。造成生活习惯和老化疾病的元凶是体内的活性氧，就像铁被氧化后会生锈一样，体内活性氧的氧化作用可以使体内脂肪酸变成过氧化脂肪。这种过氧化脂肪就是形成肥胖的主要原因。而豆浆内的皂角苷不仅可以降低体内的活性氧，保护你的身体，防止脂肪酸的过氧化，而且还可以有效分解已经形成的过氧化脂肪，具有无可比拟的双重抗氧化作用，有效防止了体内脂肪的沉积。
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