薰衣草可以做减肥餐吗(薰衣草能减肥吗)
我一般出去逛街看到有卖新鲜的薰衣草或者干的我都会买一些，因为特别喜欢这个味道。偶然听说薰衣草还可以减肥，能做成减肥餐吗？
薰衣草有减肥功效，可以做薰衣草果冻。将水煮至沸
本文最后更新时间： 2023-03-06 06:12:20
我一般出去逛街看到有卖新鲜的薰衣草或者干的我都会买一些，因为特别喜欢这个味道。偶然听说薰衣草还可以减肥，能做成减肥餐吗？
薰衣草有减肥功效，可以做薰衣草果冻。将水煮至沸腾，加入干燥的薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。细砂糖与吉利T干拌混合，加入作法1的薰衣草茶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火，倒入模型中约5分满，待冷却备用。将鲜奶加热至沸腾，随即熄火，加入干燥的薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。细砂糖与吉利T干拌混合，加入作法3的牛奶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可。
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