怎样炒绿豆芽能减肥？(炒绿豆芽怎么炒才好吃)

我听电视上说吃绿豆芽能减肥，所以我自己用绿豆发了些芽，我想知道要怎样炒绿豆芽吃能减肥？
绿豆也可以清炒，味道好，而且减肥效果也好，食材：绿豆芽250克，大蒜头，生姜，葱适量。做法：绿豆芽

我听电视上说吃绿豆芽能减肥，所以我自己用绿豆发了些芽，我想知道要怎样炒绿豆芽吃能减肥？

绿豆也可以清炒，味道好，而且减肥效果也好，食材：绿豆芽250克，大蒜头，生姜，葱适量。做法：绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，捞出用凉水过凉，沥干水分，备用。葱洗净切断，大蒜拍碎。生姜洗净切丝。炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下大蒜、姜丝、葱段爆香。然后放入绿豆芽，快速炒热，即可出锅。

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