老公今天买了木耳,还有百叶,我想放在一起炒着吃,听说这样吃还能清火,这菜是怎样做的?
木耳炒百叶经常吃能降压,减脂,原料:木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜调料:盐、味精、色拉油、淀
老公今天买了木耳,还有百叶,我想放在一起炒着吃,听说这样吃还能清火,这菜是怎样做的?
木耳炒百叶经常吃能降压,减脂,原料:木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜调料:盐、味精、色拉油、淀粉做法:1、木耳用温水发开,洗净后切成大片。红、绿尖椒去籽后切成块。姜切片,待用。2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下,捞起。3、百叶洗净,切成大片,用沸水快速的汆一下。4、锅内放少许油,加姜片炒香,下入全部原料炒2分钟,调味后,用淀粉勾薄芡,即可。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医