黄瓜配豆腐吃有什么好处(黄瓜配豆腐怎么做好吃)
家里面有点黄瓜，我去市场上买了些豆腐，把两种食物搭配吃了，这样吃有哪些好处？
黄瓜和很多食物都可以搭配吃。黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:34:45
家里面有点黄瓜，我去市场上买了些豆腐，把两种食物搭配吃了，这样吃有哪些好处？
黄瓜和很多食物都可以搭配吃。黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。
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