吃香蕉的好处有哪些(香蕉与什么不能一起吃)
我每天早上起床后吃个香蕉，每次去超市买香蕉都是整件买，经常吃有哪些好处？
常吃香蕉能保护大腿，还能减轻体重，香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手"，它所含丰富的
本文最后更新时间： 2023-03-07 10:53:54
我每天早上起床后吃个香蕉，每次去超市买香蕉都是整件买，经常吃有哪些好处？
常吃香蕉能保护大腿，还能减轻体重，香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手"，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的"美腿高手"是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。
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