紫薯都有哪些功效呢？(紫薯有什么功效与作用?)
到菜市场的时候买了一些紫薯，看着特别好看，吃紫薯对身体有哪些好处呢？
紫薯的好处很多，它是薯类食物中的明星，因为它除了其他薯类的营养成分外，还含特有的花青素和维生素C、E，能有
本文最后更新时间： 2023-03-10 02:50:19
到菜市场的时候买了一些紫薯，看着特别好看，吃紫薯对身体有哪些好处呢？
紫薯的好处很多，它是薯类食物中的明星，因为它除了其他薯类的营养成分外，还含特有的花青素和维生素C、E，能有效清除体内游离自由基，抗氧化防衰老促进体内新陈代谢。
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